«Авокадинковые бутерброды с яичницей» — шаг в создании вкусного блюда.
Время готовки: 30 минут

«Авокадинковые бутерброды с яичницей» — шаг в создании вкусного блюда.

Категория: Бутерброды
Изображение поста

Эти бутерброды — настоящее лакомство! В них есть всё необходимое для сытного и полезного завтрака: клетчатка, здоровые жиры и белок. Идеальный выбор для тех, кто следит за своим питанием и занимается фитнесом. Хотите сделать их ещё более здоровыми?

Ингредиенты:
  • 🍴 Хлеб цельнозерновой - 80 гр.
  • 🍴 Авокадо - 40 гр.
  • 🍴 Перец черный молотый по вкусу - 0.25 ч.л.
  • 🍴 Руккола - 10 гр.
  • 🍴 Соль по вкусу - 0.25 ч.л.
  • 🍴 Сухой чеснок - 1 гр.
  • 🍴 Яйцо куриное - 2 шт.

Шаги приготовления:

«Нарежьте авокадо ломтиками».

Обжарьте яйца на сковороде без масла — это придаст им особый вкус!

На хрустящий ломтик хлеба поместите изысканную подушку из рукколы и нежное авокадо.

Приправьте блюдо солью и перцем, а затем украсьте его сверху яйцом.

Похожие рецепты

«Бутерброды в стиле рыбного угощения» — этап создания блюда. Изображение еды

Эти бутерброды — настоящая находка для вегетарианцев! Они напоминают горячие бутерброды со шпротами, но без использован…

«Бутерброд с ананасовым акцентом» — этап создания блюда. Изображение еды

«Создаём необычные бутерброды легко и быстро!» — вот шаг за шагом, как это сделать.

«Багет, наполненный сырно-яичной начинкой» — таков следующий этап создания этого блюда. Изображение еды

Простой багет без запекания — прекрасная замена горячим бутербродам. Начинку можно варьировать, но яйца стоит оставить …

«Гигантские сэндвичи» — этап создания кулинарного шедевра. Изображение еды

Эти бутерброды — настоящее кулинарное наслаждение! Они не только вкусные, но и очень сытные. Вы можете экспериментирова…

«Брускетта с авокадовым изыском» — этап создания блюда. Изображение еды

Для бланширования горошка в рецепте нужна чистая вода, но сам горох её не впитывает, поэтому учитывать её не нужно. Ес…