Что Приготовить.рф?
admin
February 16, 2025
«Салат с куриным филе и морковью» — шаг в создании вкусного блюда.
Категория: Салаты
Это блюдо — идеальный выбор для тех, кто заботится о своей фигуре, особенно для приверженцев диеты Протасова, начиная с третьей недели. Помните, что в салате всего 500 граммов курицы, а норма на день — 30
Ингредиенты:
- Морковь 2 шт. - 300 гр.
- Йогурт натуральный - 3 ст.л.
- Вареное яйцо - 2 шт.
- Куриная грудка - 500 гр.
- Соль поваренная по вкусу - 2 гр.
Шаги приготовления:
Очистите оранжевый корень от кожуры и промойте его под струёй воды.
Натрите апельсиновый корень, словно художник смешивает краски на палитре.
Поместите в кипящую воду очищенную от кожи куриную грудку и варите на медленном огне под крышкой 30 минут.
4. Измельчите яйца на кубики — и блюдо заиграет новыми вкусами!
Когда куриное филе сварится, извлеките его из бульона, остудите и нарежьте на мелкие кусочки.
В салатницу выкладываем кусочки курицы, добавляем натёртую сладкую морковь и яйцо. Заправляем йогуртом, слегка солим и перемешиваем.
«7. Волшебным образом соедини все компоненты в единое целое!» — вот что нужно сделать на этом этапе приготовления.
