Освежающее блюдо — куриное филе с овощами.
Время готовки: 30 минут

Освежающее блюдо — куриное филе с овощами.

Категория: Салаты
Изображение поста

Руккола в этом блюде раскрывает свой вкус по-новому. Это не только вкусная, но и полезная зелень, которая помогает контролировать аппетит благодаря высокому содержанию клетчатки.

Ингредиенты:
  • 🍴 Масло оливковое - 1 ст. л.
  • 🍴 Вареное куриное филе - 50 гр.
  • 🍴 Соевый соус - 2 ст. л.
  • 🍴 Руккола - 100 гр.
  • 🍴 Помидор - 1 шт.
  • 🍴 Сок лимона - 1 ст. л.
  • 🍴 Козий сыр - 20 гр.

Шаги приготовления:

Добавьте к рукколе немного лимонного сока и оливкового масла, чтобы придать ей пикантный вкус.

Смешайте ингредиенты и выложите закуску на тарелку, словно художника, создающего шедевр.

Куриное филе, сваренное до готовности, нарежьте на изящные ломтики.

Добавьте в салат кусочки ароматного козьего сыра.

5. Помидоры превращаются в изящные ломтики, словно тонкие лепестки розы на тарелке.

При подаче салата добавьте немного соевого соуса для пикантности.

Похожие рецепты

«Холодная закуска из яиц». Таков этап создания блюда. Изображение еды

Эта закуска исчезает со стола первой, даже если на нём есть чёрная икра. Дачный вариант салата идеально подходит для об…

«Нисуаз» — изысканная французская закуска, освежающая и лёгкая. Изображение еды

«–» — этап в создании кулинарного шедевра.

«Освежающий салат с красным луком по-гречески». Изображение еды

«–» — этап в создании кулинарного шедевра.

Азиатское угощение — сырные шарики, освежающая прохлада. Изображение еды

Мы создали восхитительный праздничный салат с необычным оформлением. Этот салат покорит всех своим ароматом и вкусом. В…

«Картофельная закуска по-американски» — этап создания блюда. Изображение еды

Салат — настоящий кулинарный шедевр! Вместо привычного майонеза попробуйте добавить сметану, а солёный огурец замените …