Что Приготовить.рф?
admin
February 16, 2025
Время готовки: 30 минут
«Освежающий низкокалорийный овощной деликатес» — этап создания блюда.
Категория: Салаты
В постный период исключите из салата яйца. Закуска получается лёгкой, низкокалорийной и полезной благодаря обилию зелени и клетчатки. Точную калорийность закуски без учёта заправки нужно рассчитать отдельно.
Ингредиенты:
- Соль по вкусу - 1 гр.
- Огурец - 50 гр.
- Черный перец по вкусу - 1 гр.
- Айсберг - 100 гр.
- Яйцо вареное - 1 шт.
- Красный перец - 70 гр.
- Кукуруза консервированная - 50 гр.
Шаги приготовления:
Нарежьте айсберг, свежий огурчик и яйцо на произвольные кусочки.
Нарежьте перец-декор на квадратики, смешайте все ингредиенты и добавьте специи — и ваше блюдо заиграет новыми вкусами!
«Завершающий штрих — свежая зелень перед подачей!»
