«Авокадная свежесть» — таков шаг в создании этого зелёного блюда.
Категория: Салаты

Это освежающее блюдо названо так потому, что все его ингредиенты имеют яркий зелёный цвет. Оно не только аппетитно выглядит, но и полезно, что делает его идеальным выбором для тех, кто заботится о своей фигуре и придерживается принципов правильного питания.
Ингредиенты:
- Салат листовой - 30 гр.
- Авокадо - 1/4 шт.
- Масло подсолнечное нерафинированное - 1 ст.л.
- Огурец - 2/3 шт.
- Лимон 1 ломтик - 1 гр.
- Соль - 1/4 ч.л.
- Петрушка - 5 гр.
Шаги приготовления:
Подготовьте петрушку: тщательно промойте её, обсушите и мелко нарежьте.
Возьмите свежий зелёный цилиндр, помойте его и нарежьте на изящные тонкие ломтики — так начнётся путь к восхитительному блюду!
Нарежьте зелёный плод на небольшие изящные дольки.
Добавьте 1 чайную ложку сока лимона, выжатого из небольшого кружочка фрукта.
Свежие салатные листья, омытые и освобождённые от влаги, превратите в нежные клочья с помощью пальцев.
В просторной чаше соедините все компоненты, добавьте щепотку соли, влейте масло и аккуратно перемешайте.
7. Холодная закуска готова! Подаём её на порционных тарелках, чтобы каждый гость смог насладиться вкусом.