«Куриная печень в белковой оболочке: изысканная закуска».
Категория: Салаты
Сытная белковая закуска с консервированными овощами — отличный вариант перекуса, который может заменить полноценный приём пищи. В ней много питательных веществ.
Ингредиенты:
- Яйцо куриное - 3 шт.
- Соль по вкусу - 3 гр.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Йогурт натуральный - 2 ст. л.
- Чеснок - 2 зуб.
- Печень куриная - 300 гр.
- Огурцы маринованные - 3 шт.
- Укроп по вкусу - 5 гр.
- Вода для варки - 2 л. - 100 мл.
- Горчица - 1 ч. л.
- Петрушка по вкусу - 5 гр.
Шаги приготовления:
1. Погрузите печень в кипящую подсоленную воду и отварите до готовности. Затем дайте ей остыть.
Нарежьте огурцы на кубики — это придаст блюду свежесть и лёгкость.
Чтобы убрать горечь, мелко нарежьте луковицу и обдайте её кипятком.
Сварите яйца и нарежьте их аккуратными кубиками — это придаст блюду особую текстуру.
Остывшую печень превратите в кубики — это добавит блюду изюминку!
Приготовьте заправку: смешайте йогурт, измельчённый чеснок и горчицу. Дайте смеси настояться 5–7 минут.
7. Измельчите свежую зелень до состояния мелких кусочков.
В глубокой миске или салатнике соедини все ингредиенты, чтобы создать вкусовой ансамбль.